Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 43.03g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Медоборы Торт Дамский Каприз, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Киндер Шоколад, ЯНТА Молоко 2,5%, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Кофе. Dinner: Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|