Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 75.16g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Форель Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сырники. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой , Кускус (Вареный), Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|