|
Я так рада этой цифре. Я её не видела лет 5 и вот она у меня на весах. Когда я читала про то как худели другие девочки, поподались истории, когда в их жизни появился молодой человек, то они сами того не осознавая теряли вес. Я мало верила этим историям, ведь если уже есть парень, то можно и расслабиться и вес мог увеличиться. Но когда я встретила его и я поняла, что килограммы сами собой куда-то уходят (хотя я не очень много затрачивала на это всё сил), то я наверное пол часа ревела и это были слёзы радости. Надеюсь, что я и дальше буду терять в весе и стану ещё лучшей версией себя😅❤️
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 36.77g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Белый Хлеб, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Печеные Овощи, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|