cillus's Journal, 20 Oct 19


View Diet Calendar, 20 October 2019:
1846 kcal Fat: 70.79g | Prot: 80.46g | Carbs: 232.52g.   Breakfast: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Amandes, Huile de Coco, Kiwi, Banane, Miel, Oeuf, Pain aux Céréales. Lunch: Carrefour Bio Lentilles Vertes, Jus de Citron, Huile de Coco, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Alpro Lait de Coco, Bjorg Tofu Nature, Champignons, Tomates, Courgette, Aubergine. Dinner: Pommes de Terre Frites, Sauce Pesto, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Charal Steak Haché 15%, Épi d'or Pain Burger Carré. Snacks/Other: Raisins, Pomme. more...
1925 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes, Standing - 2 hours. more...

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