Blandine64's Journal, 20 Oct 19

Après 1h d'elliptique, petit dej bien mérité!

View Diet Calendar, 20 October 2019:
1167 kcal Fat: 40.97g | Prot: 47.05g | Carbs: 153.48g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Alsa Levure Chimique, Canderel Cankao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Gâteau au Yaourt, Baguette, Butternut, Picard Frites de Patate Douce , Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Dinner: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Carrefour Bûche de Chèvre, Baguette, Gâteau au Yaourt. Snacks/Other: Lipton Thé Caramel. more...
2372 kcal Exercise: Housework - 1 hour and 45 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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