cansubolat3's Journal, 20 Oct 19

10 gündür karnımda bir şişlik var inmek bilmiyor 1 haftadır kilomada yansıyordu verdiğim kiloyu tartıda görmüyordum bugün hala şiş olmama rağmen 1 kiloyu gördüm tartıda ama benim bir sorum var yemeklerime dikkat ettiğim halde neden gereğinden fazla göbeğim çıkıyor ve kilomda duraksama yaşamış olabilirim 2 haftada 1 kilo vermiş oldum çünkü
61.3 kg Lost so far: 15.7 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2019:
180 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
bazı gıdalara hassasiyetin olabilir, gluten ya da laktoz gibi. o yüzden şişliğin gitmiyor olabilir. yumurta sarısı, süt ve her türlü süt ürünü ve gluten içeren ürünleri 1- 2 gün boyunca alma ve tekrar bak kendine. ya da gıda intölerans testi yaptırabilirsin ( öncesinde dr la görüserek tabi ki ) 
20 Oct 19 by member: s.gokce

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cansubolat3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.