Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 92.43g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Картошка Вареная, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Минскхлебпром Хлеб Водар, Хек Жареный, Овсяноблин. Dinner: Козье Мясо, Картошка Вареная, Батон, Exponenta Active Яблоко-Сельдерей. Snacks/Other: Санта Бремор Масло Икорное, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта Викторовна's Weight History
|