|
Сейчас вроде как меняю домашний образ жизни на регулярное посещение вуза, так что, если сохранять стиль питания, то за счёт увеличившейся физнагрузки должен быть заметен плавный темп похудения (по моим надеждам). Сил и внимательности считать калории и добавлять спорт сейчас нет, а первое тем более осложнено тем, что на нынешний телефон нет возможности установить приложение FS. Поэтому пока никаких супер-целей себе не ставлю, просто надеюсь на лёгкие успехи. Кстати, для себя: сейчас пью витамины - экстракт косточки винограда, витамин C с имбирём, магний B6 и железо.
|