Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1861 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 71.92g | Carbs: 199.06g.
Breakfast: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Паштет, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Командор Торт Черемуховый, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Магнит Морковь Свежая, Избенка Сыр Адыгейский, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Гудвилл Гречневая Крупа, Valio Молоко 0,05%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|