Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 69.35g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Heinz Пюре Яблоко Сливки, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Табрис Пирожок с Яйцом. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Hortex Фасоль Стручковая, Кета. Snacks/Other: Прошутто, Красная Цена Пицца с Колбасой, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Орех Пекан, Магнит Яблоко, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|