Маруся Золотко's Journal, 19 Oct 19

Маруся Золотко's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019

83.3 kg Lost so far: 16.3 kg. Still to go: 24.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2019:

1515 kcal

Fat: 79.30g | Prot: 51.66g | Carbs: 145.76g. Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Блины. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Блины, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...

1790 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Маруся Золотко's Weight History

View Complete History

Маруся Золотко's Journal, 19 Oct 19

Submit a Comment

Маруся Золотко's Weight History