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Nossa , no início da dieta, eu simplesmente não tinha vontade de extravasar, mas agora que já to quase lá, to percebendo que os finais de semana estão sendo um empecilho para eu me manter firme !!!! Que difícil ! Comi três pedaços de pizza na janta, bebi vinho e tomei cerveja 🤭 que merdão! Amanhã vou me focar de novo !
View Diet Calendar, 18 October 2019:
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1721 kcal
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Fat: 49.27g | Prot: 60.61g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Quiche de alho poro. Lunch: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Corona Cerveja, Vinho Tinto de Mesa. more...
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