Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 93.50g | Carbs: 224.13g.
Breakfast: Eco Botanika Крекер с Отрубями Томатом и Базиликом , Банан, Polezzno Арахисовые Лепестки , Тыквенные Семечки, Кофе, Разия Йогурт Вишня, Разия Творог 0%, Adal Молоко 1,5%, Яйцо, Пассим Геркулес. Lunch: Шаурма, Капучино. Dinner: Творожное Пирожное, Пицца Маргарита, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DoseLiebe's Weight History
|