Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 101.19g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе с Молоком, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Китайская Капуста, Сухари, Активия Термостатная. Dinner: Батон, Мёд, Авида Масло Сливочное, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Птица Кубани Купаты Куриные. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Купаты Куриные, Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|