Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1997 kcal
|
Fat: 120.58g | Prot: 59.65g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Дар Гор Сыр Овечий, Жареное Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Винегрет. Dinner: Стерх Торт Маска, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Жульен Грибной, Винегрет. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Rosso Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|