|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 162.24g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Omenat, Kananmunan Valkuainen, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Kananmuna, Peruna. Lunch: Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Kala Lappi Lapin Graavi, Sainte Maure Juusto President, Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Kaali, Uncle Ben's Basmatiriisi, Lohi. Dinner: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Snacks/Other: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake. more...
|
|
1 to 20 of 67
 Comments
17 Oct 19 by member: kirilloff6
|
17 Oct 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Господи, как такой сделаться, а😭👂
17 Oct 19 by member: shadow1986
|
17 Oct 19 by member: dimsh
|
17 Oct 19 by member: AlObukh
|
17 Oct 19 by member: bhf2016
|
17 Oct 19 by member: evagomel
|
17 Oct 19 by member: ra1ngts
|
Как долго добивались таких результатов?
17 Oct 19 by member: Елизавет654
|
17 Oct 19 by member: filippo70
|
С вероятность 100% девушка не из России. Стало быть по русски не ферштейн.
17 Oct 19 by member: ra1ngts
|
Ферштей по Русски 🙂
В магазине не удобно отвечать 🙂
17 Oct 19 by member: OlgaFit2023
|
если честно,то смотрится ужасно!
17 Oct 19 by member: polon09
|
17 Oct 19 by member: murnyash
|
Заклеить рот 👄 строительным скотчем 🤐чтоб меньше есть😅. Шутка 🙂
Главное цель 🎯 и всё получится 😉
17 Oct 19 by member: OlgaFit2023
|
не получается, это очень размытый совет😊
17 Oct 19 by member: shadow1986
|
Я не считаю за сколько времени. У меня сейчас главная цель 🎯 нарастить больше мышц 🍑
17 Oct 19 by member: OlgaFit2023
|
17 Oct 19 by member: G_Katerina85
|
Наймите тренера хорошего. И будет вам счастье 🙂😉
17 Oct 19 by member: OlgaFit2023
|
17 Oct 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|