Елизавет654's Journal, 17 Oct 19

Выражение лица мне напоминает собирательный образ солиста металл-группы🤘😜.  

яблоки пробуждают аппетит, поэтому после них есть охота, хотя да, перекус полезный))) 

ты очень красивая  

Перекусывать вредно. Не надо 

Вот это точно про побуждение аппетита, за этим яблоком последовало другое, очень есть хотелось🙈 

Лично мне после яблочка очень хочется съесть половину холодильника ))) 

Фото огонь!!!))) Не смогу повторить, во время еды меня страшно перекашивает🤣🤣🤣не так фотогенично, как у вас👍👍👍 

яблоки провоцируют у меня жор,поэтому нет это не подходит на перекус 

фотка прикольная  

У меня сырые яблоки с недавнего времени - только как десерт. За полгода перекусами сырыми фруктами и овощами случилось пузо. Медленно и незаметно наросло. Съел яблочко, через 20 минут надо опять перекусить, съел другой фрукт (это же фрукты - овощи, от них не толстеешь, ага🐽 и диетологи рекомендуют есть побольше свежих овощей и фруктов, все по науке) и так целый день. С собой на работу для перекусов несешь тонну ботвы. А потом в один прекрасный момент обнаруживаешь, что у тебя талия 72см и вес 59кг (при росте 165см и эктоморфном телосложении). И это без тортиков, пицц, чипсов и других верных друзей спасательного круга.🍩 🤣🤣🤣🐽 

storyowner такая же фигня, ела свои яблоки любимые по 0,5,а то 1кг в день бывало,поправилась на 4 кг.это на ПП и тренировках. Всё я доки табу 

Ocheret76, коллега✌️😂. Теперь у меня 4 равноценных приема пищи. Никаких перекусов. Нефиг жевать не переставая😜 Я себе этой плодово-ягодной диетой чуть ЖКТ не испортила. Как корова целый день жевать ботву. А потом удивляться, что какое-то брожение идёт со спазмами и другими неприятными ощущениями. Как только догадалась всю эту лавку свернуть, так все сразу стало хорошо. И спине легче, не надо на работу тюки с едой таскать🤣🤣🤣 

Точно,наконец-то желудку отдых,перекус орехами,для меня вполне или сыром, намного лучше 😀😉🤗