kolesterolnya ampe beribu😆 ngeri juga. emang makan apa kak?
17 Oct 19 by member: gksl11
|
17 Oct 19 by member: Caramelade
|
17 Oct 19 by member: alioesmani
|
17 Oct 19 by member: ketrinmp
|
17 Oct 19 by member: aisyah13
|
@ulyriana kepo nih mbak, maaf ya nanya....mbak lg jalanin jenis/program diet apa yg sampai ekstrem banget low carb-nya ?
17 Oct 19 by member: memyself3
|
@memyself3 ketofastosis kak. Diet ini memang rendah karbo dan tinggi lemak.
Tapi sy tidak menganjurkan untuk siapapun sebelum org itu research dahulu ttg ketofastosis.
👌
17 Oct 19 by member: ulyriana
|
@gksl11 makam hati, ikan, telor, karbonya cuma dr alpukat
17 Oct 19 by member: ulyriana
|
@ulyriana thanks infonya mbak. Iya krn sy penasaran aja karb-nya sampe low banget gt. Sukses terus ya mbak dgn dietnya dan tetep sehat
17 Oct 19 by member: memyself3
|
Aamiin. Terima kasih ya. Yg penting konsisten.🙏
17 Oct 19 by member: ulyriana
|
hati,ikan dan telornya dimasak apa mb?
17 Oct 19 by member: onli49
|
diet keto itu diet gmana sih 😂
|
cara bikin status kek gini kekmana ya?
17 Oct 19 by member: allejandro
|
Scroll down di bagian Diary 😁
17 Oct 19 by member: Caramelade
|
ini proteinnya dr apa aja ya bisa banyak bgt?
17 Oct 19 by member: Adhien Joan
|
@memyself3....idih kepo deh 🏃🏃🏃🏃🏃🏃
17 Oct 19 by member: Aming73
|
@aming73 loe mau gue santet online ngga bro ?...:D
17 Oct 19 by member: memyself3
|
@onli49, hati digoreng, telur didadar, ikan di bakar di teflon. Bebas dimasak apapun yg penting jng ditambahkan gula.
17 Oct 19 by member: ulyriana
|
@bodygoals singkatnya rendah karbo tinggi lemak.
17 Oct 19 by member: ulyriana
|
aku pernah diet kaya gini alhasil gula darah dan kolestrol naik.... jatohnya ga seimbang.. mungkin akunya yang ga cocok yaa diet gini.. karna pemilihan protein harus pas kata dokternya supaya kolestrol ga naik... takutnya bukan diet jadi sehat malah jadi penyakit
17 Oct 19 by member: frizcabudiarty29
|