Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
74 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 135.62g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лаваш Тонкий. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|