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Jantinha!! Polenta carne moida de patinho e couve refogada
View Diet Calendar, 16 October 2019:
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1448 kcal
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Fat: 49.55g | Prot: 87.36g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, +Mu Whey Chocolate , Café, Café com Açúcar. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida, Hambúrguer Caseiro. Dinner: Polenta no Forno ou Fervida, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Mertz Bolo de Nozes, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Dori Granulado, La Serenisima Doce de Leite, Churros, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Gotas de Leite Doce de Leite com Coco. more...
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