|
Мой банальный ужин, но очень вкусный: приготовленные на пару свекла, тыква и мясо индейки.
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 68.46g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Булгур, Тыква, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Тыква, Чечевица зелёная, Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Свеклы, Тыква. Snacks/Other: Банан, Кексы шоколадные с бананом 2, Кексы шоколадные с бананом. more...
|
|
 Comments
16 Oct 19 by member: Мария Черевкова
|
👍🏻👌🏻❤️Все соки и форму сохраняет, это способ приготовления.
16 Oct 19 by member: Екатерина0106
|
Сейчас сезон айвы пошел. Попробуйте тыкву с айвой потушить или на пару. Я на следующей неделе так хочу сделать. Говорят просто срыв бошки. А можно и на завтрак адаптировать, если добавить еще орехи и творог к вашей тыкве
16 Oct 19 by member: AsterDeo
|
16 Oct 19 by member: Екатерина0106
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|