|
Сегодня начинаю 30 дневный курс диеты:
С 16 по 25 октября ем: мясо, птицу, рыбу, морепродукты, яйца, сливочное масло, возможно немного сыра. Из напитков чай, кофе, вода, бульон.
С 26 октября по 4 ноября ем: мясо любое кроме птицы. Из напитков вода, бульон.
С 5 по 14 ноября ем только говядину. Из напитков вода, бульон.
Дальше буду смотреть по состоянию организма.
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 92.05g | Carbs: 2.04g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Говяжий Бульон. more...
|
|