Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 42.95g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Rosso Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|