Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
914 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 42.63g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Овсяноблин. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Суп из Сайры. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Магнит Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|