Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 87.18g | Carbs: 249.21g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе, Машенька Десерт со Сгущенкой. Lunch: Sweetanok Мармелад, Геркулес Овсяные Хлопья, Телятина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киевхлеб Хлеб Украинский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Простоквашино Творог 15%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мёд, Звени Гора Творог 15%, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|