|
ужин 235 кал
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 83.26g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Варенье Черничное, Сырник, Витебскхлебпром Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зефир, Травяной Чай, Курица Вареная, Перловый Суп. Dinner: Карп Жареный, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
убираем живот за 30 дней - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.lapo's Weight History
|