davydcabral's Journal, 15 Oct 19

Iniciando na academia, tá tudo doendo! 🤣🤣🤣

View Diet Calendar, 15 October 2019:
1376 kcal Fat: 109.79g | Prot: 61.68g | Carbs: 31.89g.   Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Callebaut Nibs de Cacau, Copra Açúcar de Coco, Coco Seco, Kefir de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco (12g), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Gema de Ovo, Vapza Carne Seca. more...

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Comments 
eu também...... estou parecendo uma senhora bem idosa que demora para levantar e sentar na cadeira.....hahahaha 
15 Oct 19 by member: Valleska
uhuul 💪 logo o corpo acostuma tb 
15 Oct 19 by member: Luana MF
Aí sim!!..."no pain no gain"...💪😅 
15 Oct 19 by member: Cristiane Silverio
Dói mesmo...mas logo passa...e o mais importante é quando começa a ver resultado e lembra pelo que passou e que tudo valeu a pena!!! 
15 Oct 19 by member: K_mickey
Que legal que iniciou a academia! 
15 Oct 19 by member: Fat Runner
Olha só ! Parabéns na nova fase , tá magrooo einn 🕺 
15 Oct 19 by member: DeahFitness
Parabéns! A primeira semana é a mais difícil....daqui a pouco passa! 
15 Oct 19 by member: Auspiciosa
Agora vai hein! 👏🏻👏🏻👏🏻 
15 Oct 19 by member: FJMPontes
Valleska Nossa, quero nem ver depois de treinar a parte inferior! kkkkkk 
15 Oct 19 by member: davydcabral
Luana MF Deus te ouça rápido! rs.. 
15 Oct 19 by member: davydcabral
Cristiane Silverio Tem q ser né, quando eu estiver desanimando vou lembrar do seu corpo!  
15 Oct 19 by member: davydcabral
K_mickey é mesmo né Karen. to imaginando daqui uns dois meses como estarei... deve dar uma diferença legal né! 
15 Oct 19 by member: davydcabral
Fat Runner É legal né... da um desanimo no começo mas depois o corpo pede.. 
15 Oct 19 by member: davydcabral
DeahFitness Obrigado!!! Ainda fico mais magro, faltam 13kg ainda.. :( 
15 Oct 19 by member: davydcabral
Auspiciosa Espero que pare de doer meus músculos logo! kkk 
15 Oct 19 by member: davydcabral
FJMPontes Agora vai no tranco! kkk 
15 Oct 19 by member: davydcabral
Agora vai ficar magro e sarado , segura o rei do torresmo kkk 💪🏽💪🏽💪🏽 
15 Oct 19 by member: DeahFitness
DeahFitness Que Deus te ouça em alto e bom tom! kkkk Nossa, no começo do ano eu estava na academia e quando eu comia torresmos antes de ir dava uma energia descomunal! kkk 
15 Oct 19 by member: davydcabral
força amigo !  
15 Oct 19 by member: jessica_menezes
Vai lá @davydcabral! Isso mesmo Deah! Força! 💪🏻💪🏻💪🏻 
15 Oct 19 by member: menos_22

     
 

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