Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 90.60g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Свиной Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|