Завтрак 🍳 на 525 ккал 🙈! Но завтрак это основное, без него точно не могу. Дальше проще))))
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 65.55g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пять Океанов Кета, Помидоры, Яичница. Lunch: Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Energy Diet Дыня Smart. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Что это красное рядом с помидорами
15 Oct 19 by member: Александра080395
|
Зачем столько сливочного масла? Ужас. Перебор по насыщенным жирам за один приём пищи))
15 Oct 19 by member: Злолечка
|
Александра, это рыба, по крайней мере похожа по консистенции. скорее всего лосось(изменивший цвет при обработке фотографии)
15 Oct 19 by member: молочная каша.
|
Аааааа, масло,страшна,уберите😸
15 Oct 19 by member: Lovely Ell
|
Катаболизм мышц,похудение не пойдет,выбросы инсулина или чего там,в общем катастрофа ,я же говорю
15 Oct 19 by member: Lovely Ell
|
И кстати это сыр если что
15 Oct 19 by member: Lovely Ell
|
Это не масло))) это фета)))
15 Oct 19 by member: hanninen_ok
|
Захотелось бутерброд со сливочным маслом, ну или с Фетой, тоже пойдет😼
15 Oct 19 by member: mnangag
|
ох уж эта фета - возмутитель массового спокойствия ))
15 Oct 19 by member: Tanya КТА
|
согласна насчёт завтрака! Довольно долго на завтрак старалась не есть больше чем на 350, потом поняла простую истину, что всё равно скоро хочется снова. Теперь завтрак на 450 минимум, и стало действительно долго хватать)
16 Oct 19 by member: fluoxetinum
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanninen_ok's Weight History
|