hanninen_ok's Journal, 15 Oct 19

Завтрак 🍳 на 525 ккал 🙈! Но завтрак это основное, без него точно не могу. Дальше проще))))

View Diet Calendar, 15 October 2019:
1143 kcal Fat: 64.31g | Prot: 65.55g | Carbs: 74.42g.   Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пять Океанов Кета, Помидоры, Яичница. Lunch: Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Energy Diet Дыня Smart. more...
1609 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

181 Supporters    Support   

Comments 
Что это красное рядом с помидорами  
15 Oct 19 by member: Александра080395
Зачем столько сливочного масла? Ужас. Перебор по насыщенным жирам за один приём пищи))  
15 Oct 19 by member: Злолечка
Александра, это рыба, по крайней мере похожа по консистенции. скорее всего лосось(изменивший цвет при обработке фотографии) 
15 Oct 19 by member: молочная каша.
Аааааа, масло,страшна,уберите😸 
15 Oct 19 by member: Lovely Ell
Катаболизм мышц,похудение не пойдет,выбросы инсулина или чего там,в общем катастрофа ,я же говорю 
15 Oct 19 by member: Lovely Ell
И кстати это сыр если что 
15 Oct 19 by member: Lovely Ell
Это не масло))) это фета))) 
15 Oct 19 by member: hanninen_ok
Захотелось бутерброд со сливочным маслом, ну или с Фетой, тоже пойдет😼 
15 Oct 19 by member: mnangag
ох уж эта фета - возмутитель массового спокойствия )) 
15 Oct 19 by member: Tanya КТА
согласна насчёт завтрака! Довольно долго на завтрак старалась не есть больше чем на 350, потом поняла простую истину, что всё равно скоро хочется снова. Теперь завтрак на 450 минимум, и стало действительно долго хватать) 
16 Oct 19 by member: fluoxetinum

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanninen_ok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.