Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 81.48g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Столовое Вино, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Купеческая. Snacks/Other: 365 Дней Печенье К Кофе, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|