|
талия 85, без еды 22 часа
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 117.57g | Prot: 132.39g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Говядина Отварная, Сыр Российский. Lunch: Арахисовая Паста, Яблочный Пирог, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerkazan's Weight History
|