Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 68.53g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Energy Diet Дыня Smart. Lunch: Окей Перец Печеный, Свекла Вареная, Морковь по-Корейски, Макароны по Флотски. Dinner: Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanninen_ok's Weight History
|