dashkafchik's Journal, 14 Oct 19


View Diet Calendar, 14 October 2019:
2741 kcal Fat: 119.18g | Prot: 98.17g | Carbs: 316.77g.   Breakfast: Яйцо, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Snickers Сникерс, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Сухари, Кунжутное Масло, Ситно Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ironman Protein Bar Strawberry. Dinner: Буше Пирожное Шерри, Буше Пирожное Руби, Окей Пирожное Медовое, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Первый Вкус Сметана 15%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ситно Хлеб Формовой . more...
2221 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

268 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Круто! Умничка. За сколько такой результат? 
14 Oct 19 by member: katerina_smile
Ого😍🔥 
14 Oct 19 by member: Sabinka2003
первая фото с косичками, не с Тенерифе, случайно?) 
14 Oct 19 by member: irunda22
Египет 
14 Oct 19 by member: dashkafchik
красотуля!) 
14 Oct 19 by member: kirilloff6
Результат за годы, лет 7. Лет 6 страдала ерундой, диеты. За пол года на подсчёте скинула вес.  
14 Oct 19 by member: dashkafchik
В детском возрасте можно где угодно преуспеть. Пластично не только тело, но и мозг 
14 Oct 19 by member: unbeliya
А на сколько калл ели? 
14 Oct 19 by member: irochkin69
Мой дефицит 1950.  
14 Oct 19 by member: dashkafchik
Про детский возраст не поняла  
14 Oct 19 by member: dashkafchik
Отличный результат!  
15 Oct 19 by member: storyowner
💪 
15 Oct 19 by member: 8800775
Отличный результат ) 
15 Oct 19 by member: evgeniay-
очень круто, умница! теперь главное поддерживать красоту😍 
15 Oct 19 by member: tania-15
Поддерживаю легко. Я иду дальше. 
15 Oct 19 by member: dashkafchik
👍👍👍 А какой у Вас рост? 
15 Oct 19 by member: di23203
ф 
15 Oct 19 by member: yuya-nnn
ф 
15 Oct 19 by member: yuya-nnn
$ 
15 Oct 19 by member: yuya-nnn
Красотка!!! 
15 Oct 19 by member: rznulia62

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dashkafchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.