|
510/16/33/33
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 57.52g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сливочное Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Скворцово Колбаса Докторская. Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Кофе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Dinner: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Чай, Семга Слабосоленая. more...
|
|
3079 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Reading - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|