Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 47.35g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вкус Детства Пастила , Шарлиз Нуга с Арахисом, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Фарфор Пицца Гавайская, Жар Пицца Пицца Гавайская , Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Оладьи. Snacks/Other: Милка Карамель, Prime Салат со Свеклой и Черносливом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|