Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
603 kcal
|
Fat: 8.72g | Prot: 38.28g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Умный Выбор Геркулес, Мягкая Белая Булка, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Болгарский Перец, Макси Котлеты Кальмаровые . Dinner: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Печенья. Snacks/Other: Магнит Банан, Печенье к Чаю, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|