Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 78.99g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай. Lunch: Мандарины, Американо, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Тыквенный Пирог. Dinner: Мандарины, Запеченный Картофель, Курица по Французски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай, Березовский Мясокомбинат Полендвица Миланская . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|