Alesya_13's Journal, 13 Oct 19

Ужин

View Diet Calendar, 13 October 2019:
1936 kcal Fat: 73.73g | Prot: 113.77g | Carbs: 213.56g.   Breakfast: Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Кукурузная Каша, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Ягодная Поляна, Полендвица, АВС Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабушкина Крынка Творог 1%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сельдерей, Яблоко Антоновка, Дыня, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кешью, Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоко, Виноград. more...
1811 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Very good!  
13 Oct 19 by member: filippo70
filippo70 Thank you 😄 
18 Oct 19 by member: Alesya_13
Like you! 😘 
19 Oct 19 by member: filippo70

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alesya_13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.