|
Çok fena çok, kafadan 250 gram protein aldım 😁
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1937 kcal
|
Fat: 135.47g | Prot: 150.50g | Carbs: 37.27g.
Dinner: Izgara Köfte, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun ado süper görünüyor💪😊
13 Oct 19 by member: miray32
|
Çok teşekkür ederim Miray 😊🙏 havalar güzelken son mangalları yapalım 😁
13 Oct 19 by member: adomaniac
|
İzmirde hava ne zaman kötü olur ki 😁😁 mangalın zamanı olmaz ayrıca, afiyet olsun Ado 😋
13 Oct 19 by member: turkannkader
|
Off offf 👌 afiyet kas olsun ado 💪😁
13 Oct 19 by member: Banu✌️
|
Mangal yakmak için bahane aramaya gerek yok diyorsun yani Türkan 😀 havanın bazen gıcıklık yaptığı oluyor ama genel olarak idare ediyoruz 😉 çok teşekkür ederim 🙏🙏
13 Oct 19 by member: adomaniac
|
Güzel dileklerin için çok teşekkür ederim Banu 😁🙏
13 Oct 19 by member: adomaniac
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adomaniac's Weight History
|