Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
978 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 94.71g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Арбуз. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Перекресток Персик, Яичный Белок, Индейка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Restoria Котлета Свиная , Картошка Вареная, Яичный Белок. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
???dasha???'s Weight History
|