Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 57.95g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Печенье, АВК Печенье Бамбук, Украинский Творог Нежирный, Персики. Lunch: Roshen Конфеты Eclair, Яичный Белок, Звенигора Сыр Фигура 27%, АВК Печенье Бамбук , Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Отварное, Сушки. Dinner: Грецкие Орехи, Звенигора Сыр Фигура 27%, Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Песочное Печенье. Snacks/Other: Киевхлеб Булочка с Вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|