Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 88.51g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Чай, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Бахрушин Сало Копченое, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сосиска в Тесте, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|