Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 62.52g | Carbs: 261.12g.
Breakfast: Matti Злаковый Батончик Карамель, Matti Злаковый Батончик Шоколад, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Горошек Нежный, Яичница. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Сливочное Масло, Яшкино Крекер Французский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Other: Перекресток Булочка Сдобная, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираX's Weight History
|