Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2195 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 95.01g | Carbs: 266.74g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Цветная Капуста на Пару, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Додо Пицца Мясная, Цезарь Пицца с Моцареллой, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю. Snacks/Other: Excess Free Киш Лорен Луковый, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenok_'s Weight History
|