|
ужин 250 кал
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 68.93g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макароны с Курицей. Lunch: Березка Сыр Адыгейский 45%, Батон, Травяной Чай, Красные Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Березка Сыр Адыгейский 45%, Огурец (без Кожуры), Березка Сыр Адыгейский 45%, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Бисквит. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
убираем живот за 30 дней - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.lapo's Weight History
|