Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 57.40g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Капучино, Мёд. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Филе Трески, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariaspb89's Weight History
|