Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
504 kcal
|
Fat: 15.69g | Prot: 25.11g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Морковь, Globus Кукуруза, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksysha__kuzmina's Weight History
|