Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 48.22g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Dinner: Магнит Арбуз, Alpenland Йогурт 0,3%, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|