Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
85 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 51.06g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Капучино. Dinner: Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром, Капучино, Рыба Копченая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerokk97's Weight History
|