Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 83.84g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе, Мёд, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Dinner: Кефир 1%, Запеченный или Жареный Тунец, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя6791's Weight History
|